Detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi


PRO SĂNĂTATE Postul şi efectele lui asupra creierului uman Ideea de a posti poate să nu fie deloc atrăgătoare pentru mulţi oameni, în ciuda faptului că este un instrument eficient pentru dezvoltarea creierului, ca şi pentru întreţinerea sănătăţii, în general.

Alimente care ucid creierul. Cerealele, zahărul și alți carbohidrați - Perlmutter Dr. David habar. A vindeca o boală după ce a apărut este ca și cum ai săpa o fântână când îți este sete sau ai construi arme după ce a început războiul.

Nei Jing, secolul al II-lea î. Sau ai putea afla povestea cuiva care s-a infectat cu un microb îngrozitor și a pierit prematur din cauza tuberculozei, a holerei sau a dizenteriei.

detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi dieta atunci când luați pastile pentru viermi

Nu vei auzi însă de diabet, cancer, boli de inimă și demență. Astăzi, acele boli accidentale tind să evolueze spre o stare cronică, degenerativă, care implică multiple complicații și simptome, acumulate în timp.

  1. Detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi Papiloame pe corpul la care medicul
  2. Medicamente eficiente pentru helminți la copii
  3. Papilloma al seno cause. Plasture detoxifiere

De aceea, octogenarii și nonagenarii nu mor de obicei din cauza unei afecțiuni specifice. Asemenea unei case vechi, a cărei întreținere a fost neglijată mereu, materialele se uzează și ruginesc, instalațiile și cablurile electrice cedează, iar pereții încep să se crape, din cauza micilor fisuri neobservate.

Pe parcursul deteriorării naturale a casei, faci reparațiile necesare acolo unde este nevoie. Dar aceasta nu va mai fi niciodată ca nouă, decât dacă dărâmi întregul edificiu și o iei de la capăt. Fiecare încercare de cârpeală și reparare îți mai acordă o amânare, dar, în cele din urmă, părțile care au nevoie disperată de refacere totală sau de înlocuire completă se extind. Și, așa cum se întâmplă cu detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi lucrurile în viață, corpul omenesc se uzează pur și simplu.

Se instalează o boală care face să te topești pe picioare și progresează într-un ritm implacabil, până când, în cele din urmă, corpul cedează. Acest lucru este valabil mai ales atunci când se ajunge la afecțiuni ale creierului, inclusiv la cea mai temută dintre toate acestea: boala Alzheimer.

Este o sperietoare medicală modernă, ce apare foarte frecvent în titlurile ziarelor. Dacă există vreo îngrijorare în ceea ce privește sănătatea ce pare să le eclipseze pe toate celelalte când oamenii îmbătrânesc, este aceea de a cădea pradă bolii Alzheimer sau unei alte forme de demență, care te face incapabil să gândești, să raționezi și să ai ținere de minte. Cercetările arată cât de profundă este această angoasă.

Iar que es cancer galopante teamă nu îi afectează doar pe vârstnici. Există destule mituri perpetue despre mulțimea de maladii degenerative ale creierului, printre care se numără și Alzheimer: ține de gene, este inevitabilă odată cu înaintarea în vârstă și este obligatoriu să ai, dacă ajungi și treci de optzeci de ani.

Să o luăm încet.

ajo crudo oxiuros

Mă aflu aici pentru a-ți spune că soarta creierului tău nu stă în gene. Nu este inevitabilă. Și, dacă te numeri printre cei care suferă de alte tipuri de tulburări cerebrale, ca de exemplu dureri de cap cronice, depresie, epilepsie sau modificări extreme ale dispoziției, cauza nu este în mod obligatoriu codificată în ADN-ul tău.

Are legătură cu ceea ce mănânci.

  • Alcoolismul: definiție, simptome și tratament - Detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi
  • Alcoolismul: definiție, simptome și tratament - Clinica Oana Nicolau
  • Memoria, esențială pentru o viață activă | Dacia Plant - Blogul despre sanatate naturala
  • Felicitari pentru ghidul video - Parinti Digitali
  • Tratamentul viermilor și helmintelor
  • Asculta live parazitii

Da, ai citit bine: disfuncția creierului începe cu pâinea ta de toate zilele și îți voi dovedi acest lucru. Am s-o repet, deoarece îmi dau seama că pare absurd: cerealele moderne îți omoară creierul pe ascuns. Practic, eu consider drept un grup terorist ceea ce este probabil cel mai apreciat standard de dietă, care agresează cel mai de preț organ al nostru, creierul. Voi demonstra cum fructele și alți carbohidrați sunt potențiale riscuri pentru sănătate, cu urmări pe termen lung, care nu numai că aruncă creierul în haos, dar accelerează și procesul de îmbătrânire a organismului, din interior spre exterior.

detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi

Nu este de domeniul fantasticului; acum este un fapt dovedit științific. Am scris Alimente care ucid creierul din dorința de a oferi informații bine documentate și bazate pe perspective evoluționiste, moderne, din punct de vedere științific și psihologic.

detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi hpv papiloma virus uman e6 e7 arnm

Această carte iese din tiparele dogmei acceptate de profani — și excedă interesului comun. Propune un nou mod de a înțelege cauza profundă a bolilor creierului și transmite un mesaj încurajator de speranță: bolile cerebrale pot fi prevenite, în mare măsură, prin alegerile pe care le faci detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi viață. Prin urmare, dacă nu ți-ai dat încă seama, voi fi cât se poate de clar: aceasta nu este o carte despre dietă sau un ghid general despre lucrurile care au legătură cu măsurile de prevenție pentru sănătate.

detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi ce este o detoxifiere a colonului

Este o abordare care schimbă regulile jocului. În fiecare zi, auzim ceva nou despre diferitele războaie împotriva bolilor cronice, în special despre afecțiunile care pot fi evitate, mai ales prin stilul de viață. Ar trebui să trăiești în peșteră ca să nu-ți dai seama că ne îngrășăm din ce în ce mai mult, cu fiecare an, în ciuda tuturor informațiilor care ni se vând despre cum să rămânem zvelți și în formă.

Și m-aș mira să găsești pe cineva care nu a auzit de rata în creștere a diabetului de tip 2. Sau de faptul că afecțiunile cardiace sunt călăul nostru detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi, urmat îndeaproape de cancer.

Mănâncă-ți legumele. Spală-te pe dinți. Detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi din când în când. Odihnește-te cât se poate de mult. Nu fuma. Râzi mai mult. Există anumite principii de bază referitoare la sănătate, care sunt cât se poate de logice și pe care știm cu toții că trebuie să le acceptăm în mod obișnuit. Dar nu știu cum, atunci când vine vorba să ne menținem sănătatea cerebrală și facultățile mintale, avem tendința să considerăm că nu depinde de noi, până la urmă — că ne e scris cumva să avem tulburări cerebrale în tinerețe și să ne senilizăm spre bătrânețe sau că vom scăpa de o astfel de soartă datorită norocului de a avea gene bune sau unor descoperiri medicale.

Sarcoma cancer effects, probabil e bine să rămânem activi din punct de vedere intelectual după pensionare, să rezolvăm cuvinte încrucișate, să citim și să mergem la muzeu.

Formular de căutare

Nu e o corelație evidentă între disfuncțiile creierului și alegerile specifice ale unui stil de viață sau ale altuia așa cum este, de pildă, între a fuma două pachete de țigări pe zi și a te îmbolnăvi de cancer, sau a te îndopa cu cartofi prăjiți și a deveni obez. Așa cum am precizat, ne-am obișnuit să clasificăm afecțiunile cerebrale separat de alte boli, pe care le punem pe seama obiceiurilor proaste. Voi schimba această percepție, dezvăluindu-ți relația dintre modul în care trăiești și riscul de a fi diagnosticat cu o serie întreagă de probleme cerebrale, dintre care unele pot apărea în copilărie, iar altele se diagnostichează la celălalt capăt al vieții.

  • Deci nu putem mânca retroactiv, tu nu poţi deseară acasă şi să plăteşti toată ziua
  • Înțelesul "ocular proptosis" în dicționarul Engleză, Papilloma seno cause Papilloma al seno cause.
  • Prevenirea infecțiilor helmintice în timpul alăptării
  • Mms și paraziți, Boli la care MMS are efect
  • Name This field is for validation purposes and should be left unchanged.
  • Plasturi detoxifiere cu turmalina
  • Papillomavirus infections and human genital cancer
  • Pentru o piele catifelata, pregatita pentru plaja si pentru atenuarea aspectului de coaja de portocala nu este suficient sa faci masaje si sa tii diete, ar trebui, de asemenea, sa iei si cateva masuri pentru detoxifierea organismului.

Cred că modificarea dietei noastre, care abdominal cancer diagnosis petrecut în cursul ultimului secol — trecerea de la dieta bogată în grăsimi, săracă în carbohidrați la dieta actuală, săracă în grăsimi, bogată în carbohidrați care constă esențialmente în cereale și alți carbohidrați dăunători —, se află la originea multora dintre flagelurile moderne legate de creier, inclusiv a durerilor cronice de cap, a insomniei, a anxietății, a depresiei, a epilepsiei, a tulburărilor de mișcare, a schizofreniei, a tulburării hiperkinetice cu deficit de atenție ADHD și a acelor lapsusuri, care foarte detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi anunță declinul cognitiv grav și boala cerebrală declanșată complet, ireversibilă, netratabilă și Este posibilă îndepărtarea papilomelor din inghinal?. Îți voi dovedi efectul profund pe care cerealele îl pot avea asupra creierului tău chiar acum, fără ca tu să-ți dai seama.

Ideea conform căreia creierul nostru este sensibil la ceea ce mâncăm a fost recent vehiculată, în mod discret, în cea mai prestigioasă literatură de specialitate. Carbohidrații și uleiurile vegetale polinesaturate, de exemplu cele din rapiță, porumb, semințe de bumbac, arahide, soia, șofrănaș și floarea-soarelui, sunt oare de vină pentru incidența în creștere a maladiilor cardiovasculare, a obezității și a demenței?

Detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi fie oare până la urmă bună pentru sănătate și creier dieta cu grăsimi saturate și cu nivel ridicat de colesterol? Chiar ne putem modifica ADN-ul cu ajutorul alimentației, în ciuda moștenirii genetice? Este actualmente de notorietate faptul că sistemele digestive ale unui restrâns segment din populație sunt sensibile la gluten, proteina care se găsește în grâu, orz și secară; dar ar fi posibil ca, practic, creierul tuturor să aibă o reacție negativă la acest ingredient?

Întrebări de felul acesta au început să mă frământe cu adevărat acum câțiva ani, când au început să apară cercetări extrem de critice, în timp ce pacienții mei se simțeau din ce în ce mai rău. În calitatea mea de practician neurolog, care îngrijește zi și noapte atât persoane aflate în căutare de explicații ale afecțiunilor cerebrale debilitante, cât și familii care se luptă cu pierderea facultăților mintale ale celor dragi, sunt obligat să merg la esența acestor lucruri.

Probabil asta se datorează faptului că nu sunt numai neurolog atestat, ci și membru al Institutului American pentru Nutriție — singurul medic din detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi cu ambele calificări. Aceasta îmi permite să am o perspectivă unică asupra legăturii dintre ceea ce mâncăm și modul în care funcționează creierul nostru, lucru care nu este bine înțeles de majoritatea oamenilor, inclusiv de medici care s-au pregătit cu ani înainte ca această nouă știință să fi apărut.

E momentul detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi fim atenți. E momentul ca unul ca mine să plece din spatele microscopului, să iasă din cabinetul în care se face examenul clinic și să tragă cu adevărat semnalul de alarmă.

În fond, statisticile sunt uluitoare. În primul rând, diabetul și afecțiunile cerebrale sunt bolile cele mai costisitoare și amenințătoare în SUA, dar pot fi prevenite în mare măsură, fiind legate într-un mod unic una de alta: când ai diabet, riscul de a te îmbolnăvi de Alzheimer este dublu. De fapt, dacă există un lucru pe care această carte îl demonstrează în mod clar, acela e că multe dintre bolile care afectează creierul împărtășesc factori comuni.

Poate părea că diabetul și demența nu au nici o legătură, dar îți detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi demonstra cât de apropiată este fiecare dintre potențialele disfuncționalități ale creierului de probleme de sănătate pe care rareori le atribuim creierului.

Eveniment LIVE: Întinerește și Energizează-te prin Detoxifiere

Voi pune în evidență și conexiuni surprinzătoare între tulburări cerebrale extrem de diferite, cum este Parkinson, și tendința spre un comportament violent, ceea ce denotă cauze primare ale unei game largi de boli care au legătură cu creierul. Chiar dacă este în mod clar demonstrat faptul că alimentele procesate și carbohidrații rafinați au contribuit la de origine parazitară noastre de obezitate și la așa-numitele alergii alimentare, nimeni nu a explicat legătura dintre cereale și alte ingrediente, pe de o parte, și sănătatea mintală, pe de alta, și, într-o abordare mai largă, ADN-ul.

Este evident: genele noastre determină nu numai modul în care prelucrăm alimentele, ci, mai important, cel în care reacționăm la alimentele pe care le consumăm. Este aproape sigur că unul dintre cele mai frecvente și extinse evenimente din faza finală a declinului sănătății creierului în societatea modernă a fost introducerea boabelor de grâu în dieta umană. Deși este adevărat că strămoșii noștri din Era Neolitică obișnuiau să consume cantități infime din această cereală, ceea ce numim noi azi grâu seamănă foarte puțin cu varietatea sălbatică Einkorn², pe care predecesorii noștri o consumau rareori.

Ca urmare a tehnologiei moderne de hibridizare și de modificare genetică, cele 60 de kilograme de grâu pe care le consumă un american în medie, anual, nu au în comun aproape nici o asemănare genetică, structurală sau chimică cu ceea ce s-ar putea să fi găsit întâmplător acei vânători-culegători. Și aici se află problema: ne punem la încercare, din ce în ce mai dacă papiloame în gură ce să facă, fiziologia cu ingrediente pentru care nu suntem pregătiți genetic.

De reținut: aceasta nu este o carte despre boala celiacă o tulburare autoimună rară, ce are legătură cu glutenul, dar afectează doar un număr mic de persoane. Dacă ai deja impresia că această carte nu este pentru tine deoarece 1 nu ai fost diagnosticat cu nici o tulburare sau afecțiune ori 2 nu ai sensibilitate la gluten, din câte știi, te implor să continui lectura. Este vorba despre noi toți. Îți poate provoca afecțiuni de durată, fără să-ți dai seama.

Vorbirea trădează starea în care se află creierul nostru

Dincolo de calorii, grăsimi, proteine și micronutrienți, înțelegem acum că alimentele sunt un modulator epigenetic puternic — ceea ce înseamnă că pot modifica ADN-ul, în bine sau în rău. Într-adevăr, în afara faptului că servesc, pur și simplu, drept sursă de calorii, proteine și grăsimi, alimentele influențează de fapt exprimarea multora dintre genele noastre.

Și de-abia am început să înțelegem consecințele nefaste ale consumului de cereale din această perspectivă. Mulți dintre noi cred că ne putem trăi viețile oricum dorim, iar apoi, când apar problemele medicale, ne putem adresa doctorilor ca să ne facă detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi bine, cu cele mai noi și mai grozave pastile.

Alimentația pentru un creier sănătos - David Perlmutter Donne Atenție, microbi! Nu sunteți singur Moartea începe în colon.

Această abordare comodă stimulează o alta, centrată pe boală, din partea medicilor, aceștia jucând rolul furnizorilor de pastile. Dar această perspectivă este totalmente greșită din două puncte de vedere. În primul rând, ținta vizată este boala, nu sănătatea. În al doilea rând, tratamentele în sine sunt adesea marcate de consecințe periculoase. În ziua de azi, constatăm o conștientizare crescândă a maselor cu privire la efectele alegerii stilului de viață atât asupra sănătății, cât și asupra riscurilor de îmbolnăvire.

Adesea, auzim despre dieta care îți protejează inima sau recomandări de a mări consumul de fibre, ca strategie pentru reducerea riscului de cancer de colon. Dar de ce există atât de puține informații despre modul în care putem menține sănătatea creierului și stopa afecțiunile cerebrale? Probabil creierul este asociat cu conceptul eteric de minte, iar acest lucru îl distanțează în mod eronat de capacitatea noastră de a-l controla?

Detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi, Comentarii

Sau poate deoarece companiile farmaceutice sunt stimulate să descurajeze ideea că stilul de viață are o influență decisivă asupra sănătății creierului?

Trebuie să vă avertizez: nu voi avea cuvinte de laudă la adresa industriei noastre farmaceutice. Știu mult mai multe povești despre oameni cărora le-a făcut rău decât despre oameni pe care i-a ajutat.

Veți citi unele dintre aceste povești în paginile următoare. Această carte este despre acele schimbări ale stilului de viață pe care le poți face astăzi, pentru a-ți menține creierul sănătos, activ și vigilent, reducând în același timp, în mod considerabil, riscurile de boli debilitante ale creierului, din viitor.

Am dedicat peste treizeci și cinci detoxifierea creierului pe măsură ce îl înțelegi ani studiului bolilor cerebrale. Ziua mea de lucru se concentrează în jurul creării unor programe integrative, care să îmbunătățească funcțiile creierului celor afectați de boli devastatoare. Zilnic întâlnesc familii și alte persoane apropiate bolnavilor ale căror vieți au fost deturnate de boală de la cursul lor obișnuit.

Și mie mi se strânge inima. În fiecare dimineață, înainte de a-mi începe ziua de muncă, îmi vizitez tatăl, în vârstă de nouăzeci și șase de ani.

3 alimente care stimuleaza creierul

Un fost neurochirurg strălucit, pregătit la prestigioasa Lahey Clinic, acum locuiește într-un centru de îngrijire pentru bătrâni, aflat vizavi de parcarea biroului meu. Deși e posibil sau nu să-și amintească numele meu, aproape niciodată nu uită să-mi spună să îl vizitez pe fiecare dintre pacienții săi. A ieșit la pensie de mai bine de douăzeci și cinci de ani. Informațiile pe care ți le voi dezvălui nu sunt doar uluitoare; sunt în mod incontestabil convingătoare.

Vei schimba imediat modul în care mănânci.

Mms și paraziți. Mult mai mult decât documente.

Și te vei privi într-o lumină cu totul nouă. În acest moment, este posibil să te întrebi: Răul e făcut deja?

Nu intra în panică. Înainte de orice altceva, intenționez ca această carte să te facă mai puternic și mai încrezător în capacitatea de a-ți controla viața, să te echipeze cu o telecomandă pentru viitorul tău creier. Este vorba doar despre ceea ce faci de acum înainte.

Navigare în articole

Bazându-mă pe decenii de studii clinice și de laborator inclusiv propriile studiiprecum și pe rezultatele fabuloase pe care le-am văzut în ultimii mai bine de treizeci de ani de practică medicală, îți voi spune ceea ce știm și cum putem profita de aceste cunoștințe. Îți voi oferi și un plan de acțiune complet pentru a-ți transforma sănătatea cognitivă și a-ți adăuga un număr de ani mai dinamici vieții. Iar beneficiile nu se opresc la sănătatea creierului.

cancer de piele din cauza solarului